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Gruppo assertività

Gruppo di crescita personale tematico sull’Assertività per allenarsi a riconoscere ciò che si vuole e a comunicarlo agli altri.

Pensi di essere Una persona Assertiva?

In pochi sanno che essere assertivi significa:

  • saper comprendere e riconoscere i propri bisogni;
  • riconoscersi il diritto di soddisfare i propri bisogni;
  • rispettare se stessi tanto quanto gli altri;
  • comunicare in modo adeguato i propri desideri e le proprie opinioni;
  • saper dire di sì e saper dire di no senza sensi di colpa;
  • non ricadere in modalità aggressive o passive;
  • tollerare la frustrazione quando non è possibile “averla vinta”;
  • giocare con la formula “vinco vinci”.

Per parlare di questo e di tutto ciò che ruota attorno al tema dell’Assertività, partecipa al gruppo. Potrai incontrare altre persone con cui confrontarti, in un contesto protetto e riservato, per rispondere a tutti i tuoi interrogativi e realizzare la tua cassetta degli attrezzi personalizzata per tirar fuori la persona Assertiva che è celata dentro di te.

Un Viaggio alla Scoperta di Sé

L'incontro fa parte di un ciclo di 7 incontri: gruppi di crescita personale tematici condotti da due psicologhe. Si propongono come un momento di incontro e scambio con altre persone interessate alla stessa problematica per comprenderla, esplorarla e condividere strategie di coping efficaci.

È possibile partecipare a un singolo incontro o a tutti. Se si partecipa a tutti gli incontri, la frequenza dell’ultimo è gratuita.

Il gruppo sarà attivato con un minimo di 6 partecipanti ed è riservato a massimo 10 partecipanti.

Info e prenotazioni

Dr.ssa Florinda Barbuto
Psicologa - Psicoterapeuta. Iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio
320.5627160
info@florindabarbuto.it

Dr.ssa Paola Lancia
Psicologa - Psicoterapeuta. Iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio
333.3420420
paola.lancia@fastwebnet.it

 

 

Florinda Barbuto. P.IVA. 10371201004
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