Leggi la testimonianza di alcune persone che hanno intrapreso un percorso di crescita e che hanno scelto di raccontarsi per condividere un messaggio di speranza. Ogni testimonianza racconta una battaglia unica, ma tutte sono unite dal desiderio di affrontare le difficoltà con consapevolezza e coraggio, aprendo le porte al cambiamento e alla felicità.

Il seminario "La resistenza al cambiamento: accoglierla, gestirla, superarla" esplora le cause della resistenza al cambiamento nei processi terapeutici e offre strumenti pratici per i professionisti per affrontarla efficacemente. L'obiettivo è aiutare i professionisti a rendere il percorso di cambiamento più fluido e produttivo per i loro clienti.

La felicità non è l'assenza di difficoltà, ma un percorso di crescita e accettazione. Come psicologa, aiuto i pazienti a riconoscere che le sfide della vita ci rendono più forti e consapevoli. Insieme impariamo che la felicità si costruisce ogni giorno, affrontando con coraggio le battaglie e imparando da ogni esperienza.

La felicità è un concetto sfuggente, spesso cercato senza sapere cosa sia realmente. Attraverso citazioni e riflessioni di filosofi, scrittori e saggi, in questo articolo esploro diverse prospettive sulla felicità, invitando alla riflessione e suggerendo come riconoscere e perseguire ciò che davvero ci rende felici.

Il desiderio, spesso oscurato dai bisogni e dalla cultura consumistica, è fondamentale per la crescita personale. In questo articolo esploriamo il passaggio dal bisogno al desiderio, evidenziando l'importanza di riscoprire desideri autentici come motore pr l' evoluzione e la scoperta di sé.

La procrastinazione è spesso considerata in modo negativo. In realtà, se gestita correttamente può diventare una risorsa. Infatti le tipologie di procrastinazione possono essere diverse. Quella attiva, se ben indirizzata, può portare a risultati positivi. In questo articolo trovi alcuni suggerimenti pratici per gestire la procrastinazione in modo efficace, migliorando la produttività e riducendo lo stress.

Ascolta il podcast del Dibattito sull'Auto Mutuo Aiuto, moderato da Radio Fuori Onda, cui ho partecipato con altri esperti per parlare di questa particolare e potentissima tipologia di gruppi. Un confronto approfondito su come i gruppi di Auto Mutuo Aiuto possano favorire il supporto reciproco, contrastare la solitudine e promuovere il benessere condiviso.

"Cambiamento e Resistenza in Terapia. L'aderenza veloce al trattamento", che ho scritto con il prof. Edoardo Giusti, verrà presentato al Centro Congressi Cavour di Roma. Insieme al prof. Nino Dazzi, esploreremo il tema dell'aderenza rapida al trattamento psicoterapeutico, analizzando come superare le resistenze e favorire il cambiamento. L'ingresso è libero, con prenotazione consigliata.

Essere assertivə significa riconoscere e comunicare i propri bisogni e opinioni, senza prevaricare né farsi sopraffare. Un equilibrio sottile tra autenticità e rispetto, facile a dirsi ma spesso complesso da mettere in pratica!

Un approfondimento teorico e di ricerca sui processi interattivi e collaborativi nelle aule virtuali, con l’obiettivo di comprendere come i gruppi abbiano utilizzato le risorse offerte dal sistema telematico. Un’analisi che anticipava le attuali evoluzioni della formazione a distanza.